关于举办兵团高校大学生2015年职业生涯规划设计大赛的通知

关于举办兵团高校大学生2015年职业生涯规划设计大赛的通知

石河子大学、塔里木大学、新疆兵团警官高等专科学校、Beat365中文官方网站、新疆兵团兴新职业技术学院：

为贯彻落实党的十八大提出的“关于推动高等教育内涵式发展”和“鼓励高校探索全面发展与个性发展相结合的培养机制，尊重并适应学生的个性选择，最大限度地发展个人兴趣专长和开发优势潜能”的总体部署和要求，促进兵团高校毕业生就业工作的深入发展，提升大学生就业能力，经研究，决定举办兵团高校大学生2015年职业生涯规划设计大赛，现将有关事项通知如下：

一、大赛主题

规划人生，服务社会，赢取未来。

二、大赛目的

通过比赛的形式，传播和普及职业规划理念，引导大学生树立正确的成才观、就业观，科学合理地规划大学学习、生活和实践，提高大学生职业素质与就业能力，不断提高兵团高校毕业生就业质量。

三、参加对象

兵团高校在校大学生

四、大赛组委会
此次大赛由兵团教育局主办，石河子大学承办。

大赛设立组委会，具体负责大赛的执行、宣传、协调、推进等日常工作。大赛将邀请高校职业咨询专家、企事业用人单位代表等相关人员组成评委会，按不同阶段有关程序和要求进行评审。

五、大赛流程和时间安排

大赛分为各高校初赛和兵团总决赛两个环节。其中各高校初赛由各高校自行组织，兵团总决赛由大赛主办单位组织。

（一）各高校初赛（-。）

高校初赛分为宣传动员、预赛、复赛三个阶段。

第一阶段：宣传动员（—）

各学校做好学生宣传动员工作，引导学生积极参加，充分利用海报、广播、网络对大赛进行宣传，营造良好大赛氛围。

第二阶段：预赛阶段（—）

预赛的形式为评审参赛选手的《个人职业生涯规划书》，《自我测评报告》。具体评审标准见附件。

第三阶段：复赛阶段（—）

比赛的形式为现场答辩。参赛选手以PPT形式进行展示并答辩，个人展示陈述时间为7分钟，答辩时间为3分钟。

高校初赛后，每所高校根据分配名额报送兵团总决赛选手名单。各高校将参加兵团总决赛的选手及其作品统一于提交到组委会，材料包括选手的纸质版《个人职业生涯规划书》、《自我测评报告》、答辩展示PPT，同时发送电子版至指定邮箱。

（二）兵团总决赛（——）

兵团高校总决赛分为两个部分。

第一部分：个人职业生涯规划书（分值占50%）

大赛组委会将邀请专家审阅选手的《个人职业生涯规划书》、《自我测评报告》，给出评分。

第二部分：现场自我展示及答辩（分值占50%）

各评审专家、参赛选手及带队老师报道，现场答辩。

参赛选手通过现场陈述（PPT辅助）展示个人规划作品，并回答评委提问。时间不超过10分钟（其中陈述7分钟，回答评委提问3分钟）。

具体分组及时间、地点另行通知。

六、活动规则及说明

（一）各参赛大学生要根据自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题要结合个人实际与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计。参赛者必须是参赛作品的原创作者，获奖作品如发现有抄袭、盗用等不法手段或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其获奖资格。

（二）《个人职业生涯规划书》及PPT要求

（1）作品内容：至少包括自我认知、自我定位、环境分析、短中长期职业生涯目标设定、实施行动计划制定、评估和反馈等。

（2）作品要求：内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。

（3）作品必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、所在高校、院系、专业、年级、联系电话、E-mail、指导老师（限1人）及其联系方式等相关信息。

（4）作品可选用2003Word（*.doc文件）、2003Excel（*.xls文件）、2003PPT（*.ppt文件）进行制作。

(三)《自我测评报告》需完成自我认知、职业兴趣、职业性格、职业技能四项，并将测评结果打印成纸质版。参赛学生可参考“新职业”网站里“职业测评”进行测评，石河子大学使用“吉讯大学生职业测评和规划系统”测评。

七、活动要求

（一）各高校要积极做好大赛活动的宣传发动工作，认真组织本校的初赛活动。要对本校开展活动的有关数据进行统计，包括本校参赛学生数和提交作品总数，并汇总参赛学生的详细信息（姓名、身份证号、性别、年级、院系、专业、参赛题目、联系电话、电子邮箱等），以Excel格式文件报送。

（二）各高校要结合本次活动和本校实际，开展内容丰富、形式多样的大学生职业规划教育和就业指导活动。

联系人：程俊翕

联系电话：0991-2896299

电子邮箱：btjyjgjc@sina.com

文件附件请在兵团教育信息网（www.xjbtedu.cn）下载。

附件1：学校名额分配表

附件2：职业生涯规划书参考模板

附件3：个人职业生涯规划书及现场答辩评定参考内容

附件4：高校初赛参赛作品评分表

附件5：决赛评分表

附件6：高校报名汇总表

兵 团 教 育 局

2015年10月16

附件1：

附件2

兵团高校大学生2015年

职业生涯规划设计大赛职业生涯规划书

学 校：

学 院：

专业班级：

学 号：

姓 名：

联系电话：

电子邮箱：

目 录

总论（引言）··········································

第一章 认识自我

（一）个人基本情况······································

（二）职业兴趣·········································

（三）职业能力及适应性··································

（四）个人特质（MBTI的性格类型）··························

（五）职业价值观········································

第二章 环境分析

（一）家庭环境分析···································

（二）学校环境分析······································

（三）专业环境分析······································

（四）行业环境分析·····································

（五）职业环境分析······································

（六）社会环境分析·····································

第三章 职业目标定位、路径选择及实施

（一）职业目标的确定···································

（二）对本人职业定位进行SWOT分析························

（三）职业目标的分解与组合······························

第四章 评估调整

（一）评估的内容········································

（二）评估的时间········································

（三）规划调整的原则····································

（四）结束语···········································

附：参考书目············································

大学生职业生涯规划书参考内容

总论（引言）：结合自己的实际谈谈对职业生涯规划的认识和理解

第一章 认识自我

1、个人的基本情况介绍（姓名、性别、生源地、所在学院、班级、担任的职务等）

2.职业兴趣——喜欢做什么

在我的人才素质测评中，职业兴趣前三项是（霍兰德代码）××型（×分）、××型（×分）和××型（×分）。我的具体情况是……

3、.职业能力——能够干什么

我的人才素质测评报告结果显示，××能力得分较高（×分），××能力得分较低（×分）。我的具体情况是……

4.职业性格——适合干什么（MBTI性格类型的特点、适合从事的职业）

5.职业价值观——最看重什么

我的价值观类型是，在具体的生活和工作中，我最看中的是…

自我分析小结:

第二章：环境分析

1.家庭环境分析

经济状况、家人期望、家族文化等对本人的影响

2.学校环境分析

学校特色、专业学习、实践经验等

3.专业环境分析

专业特点、人才培养目标、核心课程、就业方向、就业形势

4.行业分析

××行业现状及发展趋势，人职匹配情况

5.职业分析

××职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析

6、社会环境分析

地域分析、政策分析

工作单位所在城市的文化特点、气候水土、人际关系等

职业生涯条件分析小结：

第三章 职业目标定位、路径选择及实施

1.职业目标的确定

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容运用职业生涯决策平衡表确定职业目标。

结论：职业目标——将来从事（××行业的）××职业

职业发展策略——进入××类型的组织（到××地区发展）

职业发展路径——走专家路线（管理路线等）

2.对本人职业定位进行SWOT分析：

内部环境因素 优势因素（S）：弱势因素（W）：

外部环境因素：机会因素（O）：威胁因素（T）：

根据SWOT分析结果确定行动计划

3.职业目标的分解与组合（制定短、中、长期的计划）

把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。

职业生涯规划总表：

计划名称：

时间跨度：

总目标：

分目标 计划内容 策略和措施 备注

短期计划（大学计划） 2013-2017年 如大学毕业时要达到…… 如：大一要达到……大二要达到……或在×× 方面要达到 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主……。

或为了实现××目标我要…… 大学生职业规划的重点

中期计划（毕业后三年计划）20××年-20××年

如毕业后第三年时要达到……

如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到……

如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、金脉）、岗位转换及升迁等 ··· 大学生职业规划的重点

如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等

方向性规划 具体路径：××员——初级××——中级×× ——高级××

第四章 评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。

1.评估的内容

职业目标评估：是否需要重新选择职业？（假如一直……那么我将……）

职业路径评估：是否需要调整发展方向？（当出现……的时候，我就……）

实施策略评估：是否需要改变行动策略？（如果……我就……）

其他因素评估：身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。

2.评估的时间

在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。

3.规划调整的原则：因时而动、随机应变

4.结束语

附件3

个人职业生涯规划及现场答辩评定参考内容

附件4

高校初赛参赛作品评分表

附件5

兵团高校大学生2015年职业生涯规划大赛参赛作品决赛评分表

关于举办兵团高校大学生2015年职业生涯规划设计大赛的通知

石河子大学、塔里木大学、新疆兵团警官高等专科学校、Beat365中文官方网站、新疆兵团兴新职业技术学院：

为贯彻落实党的十八大提出的“关于推动高等教育内涵式发展”和“鼓励高校探索全面发展与个性发展相结合的培养机制，尊重并适应学生的个性选择，最大限度地发展个人兴趣专长和开发优势潜能”的总体部署和要求，促进兵团高校毕业生就业工作的深入发展，提升大学生就业能力，经研究，决定举办兵团高校大学生2015年职业生涯规划设计大赛，现将有关事项通知如下：

一、大赛主题

规划人生，服务社会，赢取未来。

二、大赛目的

通过比赛的形式，传播和普及职业规划理念，引导大学生树立正确的成才观、就业观，科学合理地规划大学学习、生活和实践，提高大学生职业素质与就业能力，不断提高兵团高校毕业生就业质量。

三、参加对象

兵团高校在校大学生

四、大赛组委会
此次大赛由兵团教育局主办，石河子大学承办。

大赛设立组委会，具体负责大赛的执行、宣传、协调、推进等日常工作。大赛将邀请高校职业咨询专家、企事业用人单位代表等相关人员组成评委会，按不同阶段有关程序和要求进行评审。

五、大赛流程和时间安排

大赛分为各高校初赛和兵团总决赛两个环节。其中各高校初赛由各高校自行组织，兵团总决赛由大赛主办单位组织。

（一）各高校初赛（-。）

高校初赛分为宣传动员、预赛、复赛三个阶段。

第一阶段：宣传动员（—）

各学校做好学生宣传动员工作，引导学生积极参加，充分利用海报、广播、网络对大赛进行宣传，营造良好大赛氛围。

第二阶段：预赛阶段（—）

预赛的形式为评审参赛选手的《个人职业生涯规划书》，《自我测评报告》。具体评审标准见附件。

第三阶段：复赛阶段（—）

比赛的形式为现场答辩。参赛选手以PPT形式进行展示并答辩，个人展示陈述时间为7分钟，答辩时间为3分钟。

高校初赛后，每所高校根据分配名额报送兵团总决赛选手名单。各高校将参加兵团总决赛的选手及其作品统一于提交到组委会，材料包括选手的纸质版《个人职业生涯规划书》、《自我测评报告》、答辩展示PPT，同时发送电子版至指定邮箱。

（二）兵团总决赛（——）

兵团高校总决赛分为两个部分。

第一部分：个人职业生涯规划书（分值占50%）

大赛组委会将邀请专家审阅选手的《个人职业生涯规划书》、《自我测评报告》，给出评分。

第二部分：现场自我展示及答辩（分值占50%）

各评审专家、参赛选手及带队老师报道，现场答辩。

参赛选手通过现场陈述（PPT辅助）展示个人规划作品，并回答评委提问。时间不超过10分钟（其中陈述7分钟，回答评委提问3分钟）。

具体分组及时间、地点另行通知。

六、活动规则及说明

（一）各参赛大学生要根据自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题要结合个人实际与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计。参赛者必须是参赛作品的原创作者，获奖作品如发现有抄袭、盗用等不法手段或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其获奖资格。

（二）《个人职业生涯规划书》及PPT要求

（1）作品内容：至少包括自我认知、自我定位、环境分析、短中长期职业生涯目标设定、实施行动计划制定、评估和反馈等。

（2）作品要求：内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。

（3）作品必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、所在高校、院系、专业、年级、联系电话、E-mail、指导老师（限1人）及其联系方式等相关信息。

（4）作品可选用2003Word（*.doc文件）、2003Excel（*.xls文件）、2003PPT（*.ppt文件）进行制作。

(三)《自我测评报告》需完成自我认知、职业兴趣、职业性格、职业技能四项，并将测评结果打印成纸质版。参赛学生可参考“新职业”网站里“职业测评”进行测评，石河子大学使用“吉讯大学生职业测评和规划系统”测评。

七、活动要求

（一）各高校要积极做好大赛活动的宣传发动工作，认真组织本校的初赛活动。要对本校开展活动的有关数据进行统计，包括本校参赛学生数和提交作品总数，并汇总参赛学生的详细信息（姓名、身份证号、性别、年级、院系、专业、参赛题目、联系电话、电子邮箱等），以Excel格式文件报送。

（二）各高校要结合本次活动和本校实际，开展内容丰富、形式多样的大学生职业规划教育和就业指导活动。

联系人：程俊翕

联系电话：0991-2896299

电子邮箱：btjyjgjc@sina.com

文件附件请在兵团教育信息网（www.xjbtedu.cn）下载。

附件1：学校名额分配表

附件2：职业生涯规划书参考模板

附件3：个人职业生涯规划书及现场答辩评定参考内容

附件4：高校初赛参赛作品评分表

附件5：决赛评分表

附件6：高校报名汇总表

兵 团 教 育 局

2015年10月16

附件1：

附件2

兵团高校大学生2015年

职业生涯规划设计大赛职业生涯规划书

学 校：

学 院：

专业班级：

学 号：

姓 名：

联系电话：

电子邮箱：

目 录

总论（引言）··········································

第一章 认识自我

（一）个人基本情况······································

（二）职业兴趣·········································

（三）职业能力及适应性··································

（四）个人特质（MBTI的性格类型）··························

（五）职业价值观········································

第二章 环境分析

（一）家庭环境分析···································

（二）学校环境分析······································

（三）专业环境分析······································

（四）行业环境分析·····································

（五）职业环境分析······································

（六）社会环境分析·····································

第三章 职业目标定位、路径选择及实施

（一）职业目标的确定···································

（二）对本人职业定位进行SWOT分析························

（三）职业目标的分解与组合······························

第四章 评估调整

（一）评估的内容········································

（二）评估的时间········································

（三）规划调整的原则····································

（四）结束语···········································

附：参考书目············································

大学生职业生涯规划书参考内容

总论（引言）：结合自己的实际谈谈对职业生涯规划的认识和理解

第一章 认识自我

1、个人的基本情况介绍（姓名、性别、生源地、所在学院、班级、担任的职务等）

2.职业兴趣——喜欢做什么

在我的人才素质测评中，职业兴趣前三项是（霍兰德代码）××型（×分）、××型（×分）和××型（×分）。我的具体情况是……

3、.职业能力——能够干什么

我的人才素质测评报告结果显示，××能力得分较高（×分），××能力得分较低（×分）。我的具体情况是……

4.职业性格——适合干什么（MBTI性格类型的特点、适合从事的职业）

5.职业价值观——最看重什么

我的价值观类型是，在具体的生活和工作中，我最看中的是…

自我分析小结:

第二章：环境分析

1.家庭环境分析

经济状况、家人期望、家族文化等对本人的影响

2.学校环境分析

学校特色、专业学习、实践经验等

3.专业环境分析

专业特点、人才培养目标、核心课程、就业方向、就业形势

4.行业分析

××行业现状及发展趋势，人职匹配情况

5.职业分析

××职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析

6、社会环境分析

地域分析、政策分析

工作单位所在城市的文化特点、气候水土、人际关系等

职业生涯条件分析小结：

第三章 职业目标定位、路径选择及实施

1.职业目标的确定

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容运用职业生涯决策平衡表确定职业目标。

结论：职业目标——将来从事（××行业的）××职业

职业发展策略——进入××类型的组织（到××地区发展）

职业发展路径——走专家路线（管理路线等）

2.对本人职业定位进行SWOT分析：

内部环境因素 优势因素（S）：弱势因素（W）：

外部环境因素：机会因素（O）：威胁因素（T）：

根据SWOT分析结果确定行动计划

3.职业目标的分解与组合（制定短、中、长期的计划）

把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。

职业生涯规划总表：

计划名称：

时间跨度：

总目标：

分目标 计划内容 策略和措施 备注

短期计划（大学计划） 2013-2017年 如大学毕业时要达到…… 如：大一要达到……大二要达到……或在×× 方面要达到 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主……。

或为了实现××目标我要…… 大学生职业规划的重点

中期计划（毕业后三年计划）20××年-20××年

如毕业后第三年时要达到……

如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到……

如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、金脉）、岗位转换及升迁等 ··· 大学生职业规划的重点

如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等

方向性规划 具体路径：××员——初级××——中级×× ——高级××

第四章 评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。

1.评估的内容

职业目标评估：是否需要重新选择职业？（假如一直……那么我将……）

职业路径评估：是否需要调整发展方向？（当出现……的时候，我就……）

实施策略评估：是否需要改变行动策略？（如果……我就……）

其他因素评估：身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。

2.评估的时间

在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。

3.规划调整的原则：因时而动、随机应变

4.结束语

附件3

个人职业生涯规划及现场答辩评定参考内容

附件4

高校初赛参赛作品评分表

附件5

兵团高校大学生2015年职业生涯规划大赛参赛作品决赛评分表